GROUPE DE BIEN-ÊTRE INTERGÉNÉRATIONNEL
CERCLE DE TAMBOUR
CERCLE DE TAMBOUR
Photo credit: K. Slomski
Le cercle des tambours commence par un réchauffement qui inclut une discussion sur la pratique, une courte méditation, un rituel de purification de l’espace et une visualisation initiale guidée. Les participants et les participantes sont invités à mener n’importe lesquels de ces éléments ou à s’y initier avec des méthodes de leurs propres traditions ou intuitions. Vos propres visualisations actives ne seront pas guidées en utilisant un tambour comme le seul lien non verbal avec l’environnement externe. Le défi dans ces exercices est de laisser les choses se passer sans les forcer, ce qui est une habileté qui vient avec de la pratique. Suivant la visualisation, il y aura une courte discussion afin d’aider les participants et les participantes à externaliser l’expérience.
Veuillez consulter le calendrier pour l’horaire et communiquer avec Evan au numéro suivant : 438-830-3585 pour toutes vos questions.
Vous êtes tous les bienvenus !
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