GROUPES DE BIEN-ÊTRE

Notre objectif est de promouvoir l'inclusion sociale et de réduire la solitude chez les adultes aînés et jeunes dans notre communauté du centre-ville. Reconnaissant que de nombreuses personnes se sentent isolées socialement dans la ville, nos groupes de bien-être offrent à tous les âges la possibilité de diriger, de partager et de participer à des ateliers et à des activités axées sur la communauté, créatifs et favorisant le bien-être holistique.
 
La programmation actuelle comprend des groupes intergénérationnels, notre heure communautaire 55+ et le Café tech. Nous organisons ces groupes de bien-être afin de promouvoir la santé mentale et physique par le biais de la pleine conscience et d'un engagement artistique accessible à tous. Nos groupes sont gratuits, ouverts à tous les âges et répondent aux besoins des populations vulnérables. Nous souhaitons favoriser un engagement communautaire sain en créant et en renforçant les liens entre les générations plus âgées et plus jeunes. La plupart des activités sont dirigées et/ou soutenues par des bénévoles dévoués qui sont enthousiastes à l'idée de partager leur temps, leurs compétences et leurs connaissances avec notre large communauté.

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cALENDRIER mENSUEL

Si vous êtes à la recherche d'une communauté amicale à Montréal et que vous souhaitez participer à nos groupes hebdomadaires de bien-être, n'hésitez pas à venir en tout temps. Tous les groupes sont gratuits, ouverts à tous les âges et aucune inscription préalable n'est requise. 

*CLIQUEZ SUR L'ÉVÉNEMENT POUR PLUS DE DÉTAILS, ASSUREZ-VOUS DE NOTER LES DIFFÉRENTS LIEUX.* En raison de circonstances hors de notre contrôle, nous avons dû changer le lieu de certaines de nos activités. Veuillez vérifier le lieu en cliquant sur l'activité dans le calendrier lorsque vous planifiez votre visite ! Des questions : veuillez contacter Caroline à [email protected] ou au (514) 845-2600, poste 3. 

Nous mettons ce calendrier à jour chaque mois. Veuillez mettre cette page en signet ou nous suivre sur FACEBOOK ou MEETUP pour être au courant des mises à jour.

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GROUPES de bien-être 2022

Si vous recherchez une communauté amicale à Montréal et souhaitez participer à nos groupes hebdomadaires de bien-être, n'hésitez pas à vous y rendre à tout moment. Tous les groupes sont gratuits, ouverts à tous les âges, et aucune inscription préalable n'est requise. Veuillez consulter le calendrier pour déterminer si un groupe se tient en personne, virtuellement ou les deux.

YOGA

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​RUCHE D’ART

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ART-THÉRAPIE

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HOOTENANNY

GROUPE DE TRICOT

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LITTÉRATURE FRANÇAISE

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groupe de marche

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SCULPTURE SUR BOIS

GROUPE DE LECTURE

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MUSIQUE COMMUNAUTAIRE

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groupe de film

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cAFÉ TECH

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Notre groupe de bien-être le plus ancien, l'Heure communautaire 55+, est un espace où les aînés peuvent se réunir avec leurs pairs et participer à des activités, des ateliers et des sorties axés sur leurs intérêts spécifiques. Les activités antérieurs incluent des ateliers sur l'origami, le jardinage d'intérieur et les médias sociaux ; des séances d'information sur la démence, la perte d'audition et la nutrition ; des présentations sur les voyages ; des discussions sur les droits des locataires, le vieillissement et les dernières volontés ; et des excursions spéciales dans les Laurentides, les jardins botaniques, les musées locaux et les parcs voisins.
 
Ce groupe est gratuit pour tous les aînés de + de 55 ans qui s'inscrivent à l'avance auprès de la Porte Jaune. Veuillez consulter le calendrier pour connaître les activités/sujets de chaque semaine. Toutes les sessions se déroulent actuellement de manière virtuelle—un ordinateur ou un téléphone sont nécessaires pour y participer.
 
Contactez Sonia à [email protected] pour toute question ou pour vous inscrire !

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Nous sommes toujours à la recherche de bénévoles dynamiques et motivés pour rejoindre
​l'équipe du Groupe de Bien-Être.
Si vous avez une idée pour un groupe que vous aimeriez animer ou si vous voulez aider à une activité en cours, veuillez contacter
Sonia à l'adresse [email protected] ou consultez la liste de nos besoins actuels en matière de bénévolat ici.